Ergonomia em casa (Home Office): Dicas para trabalhar com conforto

Tempo de leitura estimado: 4 a 6 minutos A ergonomia em casa, hoje, faz parte de diversos trabalhadores que escolheram trabalhar desta maneira. Se você se encaixa na tendência atual, está junto com cada vez mais trabalhadores que transformaram seu lar em um escritório para, assim, trabalhar no conforto de casa. Você economiza não só …

29/07/2019 Bem-estar no Trabalho, Ergonomia para Escritório, Saúde no Trabalho, Todos Nenhum comentário

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As 4 Principais Causas da Dor no Pescoço no Trabalho

Todos já sentimos dor no pescoço no trabalho. É algo super comum. Normalmente, nós sentimos dores e incômodos depois de ficarmos sentados em nossos computadores durante muito tempo. Você já sabe como funciona: está trabalhando em um projeto urgente, ou está focado e fazendo grande progresso… Sem nem perceber, vários horas se passam e você …

23/07/2019 Bem-estar no Trabalho, Ergonomia para Escritório, Saúde no Trabalho, Todos 1 comentário

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Conforto no Trabalho: 4 Dicas Para Aumentar a Produtividade

O conforto no trabalho é algo que está cada vez mais em pauta no mundo corporativo. Mesmo que a trajetória global de trabalho remoto e freelancing esteja aumentando constantemente, as empresas estão cada vez mais conscientes da necessidade de investir em espaços que promovam a produtividade e o bem-estar de seus funcionários. Apesar do persistente …

16/07/2019 Bem-estar no Trabalho, Ergonomia para Escritório, Ergonomia para Indústria, Saúde no Trabalho, Todos Nenhum comentário

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Ergonomia Para Celulares: 7 Dicas Para Evitar Dores nas Mãos

É importante entender a ergonomia para celulares e tablets. À medida que a tecnologia muda, a ergonomia deve mudar para acompanhar a mudança de local de trabalho e estilo de vida. O envio constante de mensagens de texto e do uso de dispositivos móveis podem causar lesões por esforço repetitivo ao longo do tempo. Seus …

09/07/2019 Bem-estar no Trabalho, Ergonomia para Escritório, Saúde no Trabalho, Todos 1 comentário

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6 Benefícios Inesperados da Boa Postura

Quando estamos crescendo, nossas mães nos repreendem para “sentar-se reto”. Não conhecendo os benefícios inesperados da boa postura, nossa resposta, normalmente, é revirar os olhos e corrigir a maneira com que estamos sentados na cadeira, sem perguntar o por quê. Então, podemos ter crescido sabendo que sentar em linha reta era o que deveríamos fazer, …

24/06/2019 Bem-estar no Trabalho, Ergonomia para Escritório, Ergonomia para Indústria, Saúde no Trabalho, Todos Nenhum comentário

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9 Dicas Simples Para Aliviar a Dor nas Costas no Trabalho

A dor nas costas no trabalho se tornou a causa mais comum da ausência no trabalho, ficando atrás apenas da gripe, e contribui para cerca de 93 milhões de dias de trabalho perdidos e US$5 bilhões em custos de saúde a cada ano. Surpreendentemente, oito em cada dez pessoas terão dor nas costas em algum …

18/06/2019 Bem-estar no Trabalho, Ergonomia para Escritório, Saúde no Trabalho, Todos Nenhum comentário

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Adequação Ergonômica Para Chão de Fábrica

De acordo com o Observatório Digital de Saúde e Segurança do Trabalho,  a falta de adequação ergonômica resultou em 3.879.755 acidentes registrados, com CATs e sem CATs, entre 2012 e 2017. Neste mesmo período, foram perdidos 305.299.902 dias de trabalho por afastamentos previdenciários acidentários. Dentre os acidentes de trabalho que aconteceram nesse período, alguns deles …

10/06/2019 Bem-estar no Trabalho, Ergonomia para Indústria, Saúde no Trabalho, Todos Nenhum comentário

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10 Efeitos Negativos da Má Postura

Todos nós já fomos pegos dobrados, debruçados e com má postura sobre o nosso computador, ou simplesmente não sentados/em pé na postura correta. Sabemos que não é bom para nós, mas a maioria não toma nenhuma medida para mudar isto. Você pode ter lido alguns dos benefícios da boa postura, mas e os efeitos negativos …

03/06/2019 Bem-estar no Trabalho, Ergonomia para Escritório, Ergonomia para Indústria, Saúde no Trabalho, Todos Nenhum comentário

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10 Dicas Para uma Postura Apropriada na Mesa do Trabalho

No local de trabalho moderno, muitos trabalhadores passam mais de 50% de seu dia na posição sentada, fora de uma postura apropriada. Nossos corpos foram feitos para se movimentar e, mesmo assim, estamos passando cada vez mais tempo em ambientes sedentários que diminuem nossos níveis de atividade física e que também requerem que sentemos por …

29/05/2019 Bem-estar no Trabalho, Ergonomia para Escritório, Saúde no Trabalho, Todos Nenhum comentário

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eSocial e Ergonomia: O que Muda para a sua Empresa

Você já ouviu falar no eSocial? Qual será a relação entre eSocial e ergonomia? Há grandes chances de que estas novas medidas impactem sua empresa, então é importante ficar por dentro do assunto e conhecer as novas obrigações a serem cumpridas. O eSocial, que vem sendo implementado desde 2014 pelo Governo Federal, unifica a forma …

20/05/2019 Bem-estar no Trabalho, Ergonomia para Escritório, Ergonomia para Indústria, Saúde no Trabalho, Todos Nenhum comentário

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